エアロライフ サイドステッパー

サイドステッパー 通販

サイドステッパーは、ウエスト・ヒップ・内もも・外もも・ふくらはぎと、全身の筋肉を鍛えることができ、インナーマッスルと呼ばれる「上半身と下半身をつなぐ体の奥の核となる筋肉」にも効果的な運動を提供。体の中から骨盤の歪みをケアし姿勢を整え、全身をバランスよくシェイプアップしてくれます。

サイドステッパー
サイドステッパー

使っている筋肉を意識して、バランスを保ちながら徐々にステップの幅を深くしていくのがコツ! 深く踏み込むほど負荷は強くなり、下半身の引き締め効果もアップします。
バランスを取るのが苦手という方には、安定した姿勢で運動できて、心拍数の測定もできるハンドル付きがおすすめです。

エアロライフ サイドステッパー 仕様
■約幅50奥行32高さ26cm・重量7kg
■スチールパイプ(パウダー塗装)、ABS樹脂
■床保護マット、単4電池1本付き
■耐荷重約100kg
■台湾製

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